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這4種南瓜輔食,寶寶很愛吃的

美食首頁 來源:美食天下 2019年02月01日 18:01 A-A+

原標題:

  一、奶香南瓜糊

  適合6個月以寶寶食用,適合整吞整咽期。

  明星食材:南瓜……100克佐用食材:淀粉……少許奶粉……1勺

  制作要點:

  1、南瓜去皮切片、入鍋煮制;

  2、用小勺將南瓜片壓成泥;

  3、南瓜湯水中加一勺奶粉、勾芡即成。

  二、南瓜五星面包

  適合8個月以上寶寶食用,適合牙床咀嚼期。

  明星食材:南瓜……100克佐用食材:切片面包……4片胡蘿卜……少許

  制作要點:

  1、南瓜去皮、隔水蒸熟、搗爛成泥;

  2、面包去皮,用五角星模具壓刻;

  3、兩層五角星面包中抹上南瓜泥,以胡蘿卜丁點綴。

  三、酥脆南瓜條

  適合10個月以上寶寶食用,適合于用舌搗碎期。

  明星食材:南瓜……100克佐用食材:淀粉……20克食用油……少許

  制作要點:

  1.南瓜去瓤、皮,清洗干凈,切成0.6~0.8cm小條;

  2.給每一根南瓜條身均勻包裹上干淀粉;

  3.起油鍋至8成熟,調小火放入南瓜炸制,直至條身金黃。

  四、營養南瓜飯

  適合12個月以上寶寶食用,適合自由咀嚼期。

  明星食材:南瓜……50克

  佐用食材:大米……50克青豆……少許油……少許鹽……少許

  制作要點:

  1、南瓜去皮、去籽、切??;

  2、大米清洗干凈后備用;

  3、油鍋熱至7成,入南瓜塊翻炒1分鐘;

  4、加入洗凈的大米炒勻,加約100毫升清水;

  5、熬煮半小時后,加入青豆翻炒即成。

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